Todo sobre la Diabetes y los Diabéticos:

ıllı Diabetes. Factores de Riesgo

salud  Diabetes. Factores de Riesgo 



Los factores que influyen en el peligro de diabetes tipo dos incluyen:

La edad y la diabetes
El peligro de diabetes tipo dos aumenta con la edad y es más frecuente en personas de más de cuarenta años.

La historia personal de diabetes o bien de alta azúcar en la sangre y la diabetes
Las personas que han tenido inconvenientes con el azúcar en la sangre anteriormente pueden estar en mayor peligro de desarrollar diabetes. Las mujeres que tienen diabetes a lo largo de su embarazo (llamado diabetes gestacional) asimismo tienen mayor peligro de desarrollar diabetes a lo largo de su vida.

La historia familiar y la diabetes
Una persona que tienen familiares próximos con diabetes tienen un mayor peligro de desarrollar la enfermedad. Este incremento del peligro se debe a la combinación de herencia genética y modos de vida compartidos.

La raza, el conjunto étnico y la diabetes
La diabetes tipo dos es más habitual entre los Afro Americanos, los Latinos, los Americanos Nativos, los Asiáticos y las personas de las Islas del Pacífico que entre los caucásicos.

El peso, el tamaño de la cintura y la diabetes
El peligro de la diabetes tipo dos aumenta cuando el peso del cuerpo aumenta. Esto es singularmente cierto para bastantes personas que llevan mucha grasa amontonada cerca de la cintura ( lo que tiene por nombre forma de manzana). El peso extra afecta la sensibilidad del cuerpo a la insulina y lo sobre recarga, incrementando el peligro de enfermedades del corazón, de derrame cerebral, de alta presión y de alto colesterol. Sostener un peso saludable ha probado reducir el peligro de cáncer de colon, riñones, seno y útero.

El empleo de tabaco y la diabetes
Fumar aumenta su peligro de diabetes. Fumar aumenta los niveles de sangre del cuerpo y reduce la capacidad del cuerpo de emplear insulina. Puede asimismo mudar la manera como el cuerpo amontona el exceso de grasa, incrementando la grasa cerca de la cintura, la que está relacionada con la diabetes. El daño que los químicos del tabaco hacen a los vasos sanguíneos, los músculos y los órganos asimismo aumenta el peligro de diabetes.
La exposición al tabaco asimismo aumenta su peligro de enfermedades del corazón, de derrames cerebrales, de enfermedades vasculares periféricas, enfisema, bronquitis, osteoporosis, y de cáncer de pulmón, vejiga, riñones, Páncreas, cuello uterino, labio, boca, lengua, laringe, garganta y esófago. Para bastantes personas, parar de fumar es lo mejor que pueden hacer para prosperar su salud.

La actividad física y la diabetes
El ejercicio es de las mejores formas de sostener un peso saludable, un factor clave para reducir el peligro de diabetes. El ejercicio asimismo ayuda a las células a emplear la insulina de forma eficaz, lo que facilita el control de la azúcar en la sangre. Además de esto, el ejercicio ayuda a prevenir otras enfermedades como las enfermedades del corazón, el derrame cerebral, la osteoporosis, y el cáncer de colon. Con solo treinta minutos de actividad moderada diaria (como pasear) se puede reducir su peligro de enfermedades.

 

La dieta y la diabetes
La dieta es una herramienta poderosa para bajar el peligro de diabetes. ¿Cuál es la mejor manera de hacerlo? Coma una dieta que se base en granos integrales, cereales con fibra y aceites vegetales líquidos, y limite los hidratos de carbono refinados (como las papas o bien el pan blanco).

 

El alcohol y la diabetes
El empleo moderado de alcohol (una bebida al día para las mujeres y 2 para los hombres) ha comprobado reducir el peligro de diabetes. El empleo limitado de alcohol reduce el peligro de desarrollar enfermedades cardiacas. No obstante, las personas que no toman no deben empezar. El alcohol tiene riegos propios como el acrecentar la presión, el peso anatómico, las fallas del corazón, la adicción, el suicidio y los accidentes. Las personas que limitan su empleo de alcohol tienen menos peligro de cáncer de colon, y de seno.


Está aquí: Inicio > [ DIABETES ] > ıllı Diabetes. Factores de Riesgo

Las cookies nos permiten ofrecer nuestros servicios. Al utilizar nuestros servicios, aceptas el uso que hacemos de las cookies. Ver políticas